Coaching individuel bien-être : 10 séances

Durée de la prestation : 1 h 15 min

Vous souhaitez résoudre rapidement une difficulté personnelle ou professionnelle ?

« Trouble du sommeil, addictions, fibromyalgie, acouphènes, manque de confiance en vous, concentration, accompagnement dans la perte de poids, dépression, burn-out, préparation à un examen/entretien, préparation sportive … ».

Les séances en coaching individuel sont faites pour vous !

La Sophrologue Relaxologue vous accueille lors d’un premier rendez-vous dédié à un échange permettant d’identifier précisément votre ou vos problématique(s) et de définir votre ou vos objectif(s) thérapeutique(s). Ensuite, elle vous fera découvrir la pratique de ses exercices pour vous détendre.

La première consultation sert pour personnaliser les techniques suivantes et vous proposer des techniques adaptées.

Nous fixerons ensuite le nombre de séances qui pourraient être nécessaires en fonction de votre problématique. Chaque séance débutera par un court dialogue puis la pratique de relaxation en fonction de votre ou vos objectif(s). Nous finirons par un temps d’échange sur vos ressentis physiques et émotionnels.

A votre rythme, vous apprenez à utiliser vos ressources personnelles afin de vivre plus sereinement et de profiter pleinement des plaisirs de la vie. Les techniques ainsi intégrées deviennent des alliées de choix pour déjouer vos faiblesses de manière naturelle. Mais surtout, elles vous accompagnent à créer votre mieux-être et à développer votre épanouissement personnel.

Durée de chaque séance de coaching : 1h-1h15 (première consultation)

Conditions particulières d'utilisation :
Bon valable pour 10 séances d'1h15 chacune.

Conditions particulières d'utilisation :
Bon valable pour 10 séances d'1h15 chacune.
Valable jusque 4 mois après la date d'achat.
Prolongeable gratuitement jusque 2 ans selon nos CGV.