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Atelier Gestion du stress en groupe jusqu'à 7 personnes - 1h15

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  • Gestes sanitaires appliqués
  • Bon échangeable sans frais
  • Réception par email ou La Poste
Durée de la prestation : 1 h 15 min

Réunissez un groupe de personnes, jusqu'à 7, et invitez-moi à animer une séance de Sophrologie.
Détente, recentrage et harmonie assurée !

La sophrologie est une méthode naturelle permettant le relâchement musculaire et le renforcement du positif en se basant sur des exercices de respiration et par un entraînement mental : visualisations et pensées positives.

C’est une approche par le corps.
Elle assure une détente physique et psychique propice à la gestion du stress, à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité.
La sophrologie va vous permettre de mieux vous connaître pour appréhender les difficultés de votre quotidien.

La sophrologie est tout particulièrement adaptée pour les domaines suivants :
- Gestion des émotions,
- Retrouver confiance en soi,
- Gérer son poids et les troubles du Comportement Alimentaire,
- gérer le stress et le sommeil.

Je suis Sophrologue spécialisée en gestion du stress et des émotions, certifiée par la Société Française de Sophrologie et formée à l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée de Vincennes.

Valable jusque 6 mois après la date d'achat.

Avis 100% vérifiés, seuls les consommateurs réels du soin peuvent donner leur avis

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Le   16/12/2019
Voir le dtail de la note
par Bbdjnat
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 4 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Personne très discrète et à l’écoute et patiente "
Le   15/12/2019
Voir le dtail de la note
par Louise-Aline
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Pour être honnête, je n'avais jamais entendu parlé de cette discipline, c'est une de mes collègues qui en parlait lors de la pause déjeuner. J'ai voulu tenter l'expérience . Bien-être assuré... La séance s'est déroulée à mon domicile donc je pouvais me relâcher plus librement. Oui, je la recommande sans hésiter. L-A "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Pierre
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Une superbe expérience. Merci à elle. "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Léa
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 4 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 4 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Très bénéfique, je reviendrai "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Le patient
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Très belle expérience "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par La marocaine
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Je vous la conseille fortement j'étais plein de doute et de question à ma première séances car c'étais ma première fois mais vraiment pas déçue un suivit personnalisée . Je le recommenderai à toute mes amis "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Davina et Louis
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Que du bonheur. Mon mari nous a offert une séance en duo pour la Saint-valentin. Un moment de pause dans un monde on nous ne prenons plus de temps pour nous. A refaire très prochainement. Accueil et séance de relaxation au top "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Thomas
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" J'avais besoin d'une préparation mentale pour préparer un marathon dans les semaines à venir. La séance m'a permis de lâcher prise et de retrouver une certaine sérénité. Un grand merci pour le bien-être ressenti . Je ne peux que recommander cette personne. "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Antony
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Personne agréable et souriante. C'était une séance découverte pour ma part. Je me suis senti relaxer après cette séance. Des séances ont déjà été prévues. J'ai hâte de pouvoir en bénéficier. Merci à vous. "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Laurence
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Personne disponible et à l'écoute. Elle a su répondre à mes attentes. Un vrai moment de détente et de relaxation. Je n'hésiterai pas à revenir. Merci et à bientôt "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Alice
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Excellente séance. Personne très professionnelle. Je recommande. Merci beaucoup. "
Le   13/12/2019
Voir le dtail de la note
par Sam
Accueil et service :
Note 5 sur 5
Cadre - ambiance :
Note 5 sur 5
Qualité de la prestation :
Note 5 sur 5
Rapport qualité / prix :
Note 5 sur 5
Bien-être ressenti :
Note 5 sur 5
" Son sourire vous relaxe déjà de moitié rien qu'en arrivant et après une prestation sur 3 mois je me sens beaucoup plus ancré. "

 
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