Sophrologie : séance collective - 1h

Durée de la prestation : 1 h

Stress et fatigue ? Besoin de vous ressourcer ?
Ecouter votre corps, éveillez vos sens et respirez…
Relaxation profonde, renforcement, équilibre général, sommeil, confiance en soi, préparation aux examens, gestion du poids, accompagnement à la maternité

La sophrologie utilise des techniques d’activations corporelles, de visualisations et de méditations destinées à mobiliser les capacités et les ressources et à renforcer le sentiment de soi .

Au sein d’un petit groupe accueillant et bienveillant, venez découvrir la sophrologie et ses différentes techniques et rentrez dans votre bulle de bien-être.
Venir avec des vêtements souples et confortables.

Quelle que soit la demande, rencontre avec soi-même ou thérapie pour un mal être physique ou mental, c’est au niveau du corps qu’est le chemin.
Guidé par ma voix, vous relâcherez votre corps et élargirez la perception de vos sensations corporelles et de vos émotions,
Cette écoute du corps, génératrice de calme, affermit le sentiment de confiance et de sécurité intérieure, renforçant vos valeurs et votre l’énergie vitale.


Conditions d'utilisation du bon

Séance collective

Bon valable jusque 3 mois après la date d'achat.

Toutes les prestations achetées sur lebienetre.fr bénéficient de la garantie échange gratuit et validité prolongeable jusqu'à un an.
Retrouvez les conditions et modalités de mise en œuvre dans les conditions générales d'utilisation du site internet.