LC-Coach

 

formée à l'Université

 

 

 Depuis plusieurs années, j'interviens auprès de sportifs de haut niveau et professionnels pour optimiser leurs qualités mentales et optimiser leurs performances.

 

J'ai souhaité étendre mes compétences à un public plus large, j'ai ainsi ouvert un cabinet de Coaching - Sophrologie & d'Hypnose Ericksonienne. Je reçois des enfants, adolescents et adultes pour des thématiques diverses :  pour diminuer le stress, gagner en confiance, retrouver le sommeil, arrêter de fumer, trouver son orientation.

Mes cinq années d'études, mes formations complémentaires et mes compétences transversales me permettent d'accompagner une même personne sur plusieurs thématiques comme la gestion du stress, la confiance en soi et la recherche d'emploi.

Je vous reçois dans un cadre chaleureux, éthique et déontologique, qui en peu de séances vous permettra d'avoir des solutions et outils concrets pour atteindre vos objectifs et améliorer votre bien-être.

Mes activités :

 

Le coaching : il favorise une meilleur connaissance de soi et de ce que l’on souhaite. Durant l’accompagnement, vous allez développer votre potentiel que ce soit en savoir, savoir être ou en savoir faire.

 

• Coaching adolescent

• Coaching adulte

• Coaching préparation aux concours

• Coaching emploi

• La sophrologie 

• L'hypnose ericksonienne 

 

La préparation mentale un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance personnelle (ou collective) du (des) sportif(s) tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie. La pratique s’appuie sur des publications scientifiques de la psychologie du sport et respecte la charte éthique de la Société Française de Psychologie du Sport.

 

Préparation mentale s'adresse à tous les sportifs : amateurs, professionnels et de haut niveau.