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1493 visitesNote 5 sur 55  (9,9/10) 12 avis
Vous êtes stressé, toujours débordé ?
 
Vous ressentez les tensions de votre vie quotidienne tant physiquement que mentalement ?

Vous aimeriez trouver une solution simple et naturelle qui vous procurerait détente et bien-être mais surtout qui vous aiderait à gérer vos émotions ?
 
Nous sommes soumis à un rythme de vie à 1000 à l’heure. Nous devons toujours nous surpasser et nous transformer en super-humain ! Nous sommes régulièrement à fleur de peau, stressés par tout ce bruit environnant, ces gens pressés, la pression professionnelle et sociale, nos enfants sans cesse énervés…
 
Seulement le corps ne peut supporter toute cette pression. Il réagit ! Des douleurs et des angoisses apparaissent, le burn-out nous menace ! Nous n’avons plus confiance en nous. Nous sommes submergés par un trop plein !
 
Il est temps d’agir et de retrouver une vie sereine pour mieux vous épanouir !
 
C’est pourquoi, je vous propose de découvrir la Sophrologie.
 
Je m’appelle Kelly Manette. Je suis Sophrologue spécialisée en gestion du stress et des émotions, certifiée par la Société Française de Sophrologie et formée à l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée de Vincennes.
 
La sophrologie est une méthode naturelle permettant le relâchement musculaire et le renforcement du positif en se basant sur des exercices de respiration et par un entraînement mental: visualisations et pensées positives. C’est une approche par le corps. Elle assure une détente physique et psychique propice à la gestion du stress, à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité. La sophrologie va vous permettre de mieux vous connaître pour appréhender les difficultés de votre quotidien.
 
Le sophrologue est un professionnel de la relation d'aide. Il utilise la sophrologie comme méthode d'accompagnement ou comme technique thérapeutique. Le professionnel réalise des séances individuelles & collectives, qui sont composées de temps d'échange et de pratique d'exercices de sophrologie.  
 
Ainsi, vous allez pouvoir gérer vos émotions pour ne plus les laisser vous submerger et reprendre le contrôle de votre vie. Vous direz adieu à votre stress et à vos angoisses.
 

Toutes les spécialités de Pomme Cerise Sophrologie

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