Succulance Ayurveda

 

Formée à l’Ayurveda, au Coaching et à l’Alimentation consciente et intuitive, Je suis Thérapeute en Ayurvéda et Coach Professionnelle.

Coach professionnelle certifiée par ICF, je vous aide à atteindre vos objectifs, à retrouver du sens et de la clarté, un équilibre de vie.

Contrairement à la psychologie, le Coaching est centré sur les solutions et non sur le problème et vous permet donc d’avancer concrètement au fil des séances.

Je vous accompagne sur les sujets comme : Coaching de vie, mieux-être physique et professionnel, gestion de l’anxiété, troubles émotionnels, burn out, conflit professionnel ou personnel, équilibre nutritionnel (grâce à l’Ayurveda en plus).

Il faut compter en général une moyenne de 3 à 5 séances.

Passionnée par l’Ayurvéda, cette médecine douce Indienne m’a notamment permis de régler certains problèmes de santé, de renforcer mon mental et de trouver mon équilibre.

L’Ayurvéda qui existe depuis plus de 5000 ans, soigne et fait de la prévention grâce à des remèdes naturels tels que l’alimentation, une hygiène et routine de vie adaptée, l’utilisation de plantes et épices et les massages. L’activité physique de référence de l’Ayurvéda est le Yoga.

L’Ayurvéda qui signifie « Science de la vie » prend en compte pour chaque symptôme du corps l’être, nos émotions, notre esprit et notre corps en même temps pour maintenir notre équilibre.