Pour perdre du poids sans danger, il est parfois utile de faire appel à un coach minceur. Celui-ci va nous accompagner, nous coacher, nous encourager et surtout nous donner les bons conseils à appliquer pour perdre du poids tout en gardant une bonne santé et un bon moral. Il établira un plan personnalisé à partir de notre hygiène de vie qu'il nous aidera à suivre. Cela aide, pour tenir dans la durée !
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