Massage Coréen - 1h

Pratiquée au sol, habillé, cette technique détend le corps et l'esprit en utilisant des mouvements de vibration, de mobilisation des articulations et d'étirements des pieds à la tête.
Cette pratique, inspirée des traditions asiatiques, permet de libérer les tensions musculaires et émotionnelles, tout en favorisant une détente profonde. Améliore la souplesse corporelle, stimule la circulation sanguine et lymphatique, et favorise un meilleur sommeil.
Particulièrement adaptée aux personnes stressées ou anxieuses, car elle favorise le lâcher-prise, l'apaisement et une meilleure résilience face aux tensions psychiques.