Réharmonisation des chakras - 1h

La réharmonisation des chakras est une pratique énergétique issue des traditions orientales, visant à équilibrer les principaux centres d'énergie du corps.
Les chakras, au nombre de sept, sont répartis le long de la colonne vertébrale et jouent un rôle essentiel dans notre équilibre physique, émotionnel et mental.

Au fil du temps, le stress, les émotions non exprimées ou certains événements de vie peuvent perturber leur fonctionnement, entraînant des sensations de blocage, de fatigue ou de déséquilibre intérieur.

Lors de la séance, j'utilise différentes techniques douces (apposition des mains, ressentis énergétiques, accompagnement à la respiration) pour identifier les zones en déséquilibre et favoriser une circulation plus harmonieuse de l'énergie.
Ce travail permet de libérer les tensions, d'apaiser le mental et de soutenir un mieux-être global.

Cette pratique s'inscrit dans une approche holistique de la naturopathie, en considérant la personne dans sa globalité.
C'est un moment de recentrage, de détente profonde et de reconnexion à soi, dans un cadre bienveillant et sécurisant.