Rituel bien-être 1h30 : massage au choix 1h + sauna 30 min

1h30 de détente de bien-être dans un espace totalement privatisé où se déroulera votre massage et votre séance de sauna infrarouge :

Massage d'1 h au choix parmi : balinais, californien, lomi-lomi, oriental, shiatsu, Inde et tradition.

Séance de sauna infrarouge :
A la différence du sauna traditionnel dont la chaleur thermique varie entre 70 et 100 degrés, la température du sauna infrarouge varie entre 40 et 60 degrés, ce qui rend le choc thermique moins important et plus supportable.

Le sauna infrarouge possède de multiples effets bienfaisants sur notre métabolisme : il améliore la circulation sanguine et diminue ainsi les risques cardio-vasculaires, il soulage des douleurs musculaires et articulaires, il lutte contre le stress la nervosité, l’insomnie et renforce le système immunitaire.