- Description : Massage des pieds et des jambes basées sur la stimulation des zones réflexes. Il combine pressions profondes et mouvements fluides pour relancer l’énergie et soulager les tensions.
- Bienfaits : Soulage la fatigue, améliore la circulation sanguine et énergétique, procure un sentiment de légèreté et de vitalité.
- Pour qui : Idéal pour les personnes debout toute la journée ou cherchant un soin revitalisant ciblé.
Conditions particulières
Comment se préparer avant la séance :
- Aménagez un espace calme et chaleureux, où vous vous sentirez à l’aise.
- Prévoyez environ 5 m² libres afin que je puisse installer confortablement la table de massage.
- Une prise électrique à proximité est nécessaire pour créer une ambiance douce (chauffe-huile, musique, lumière).
- Mangez léger dans les deux heures précédant le massage.
- Hydratez-vous bien, mais sans excès juste avant la séance.
- Portez des vêtements confortables et faciles à enlever.
- Éteignez ou mettez en silencieux votre téléphone pour savourer pleinement ce moment.
Accordez-vous l’intention de relâcher et de recevoir : c’est un temps uniquement pour vous.
Contre-indications médicales d’un massage bien-être :
- Le massage bien-être ne remplace pas un suivi médical. Certaines situations nécessitent de reporter ou d’adapter la séance :
- Fièvre, état infectieux ou inflammatoire.
- Plaies, brûlures, maladies de peau contagieuses.
- Phlébite, troubles circulatoires sévères ou cardiaques.
- Cancer en cours de traitement (sauf accord médical).
- Grossesse à risque (demandez toujours l’avis de votre médecin ou sage-femme).
- Interventions chirurgicales récentes ou fractures non consolidées.
En cas de doute ou de suivi médical particulier, n’hésitez pas à en parler avant la séance : nous trouverons ensemble la solution la plus adaptée à votre bien-être.
Infos pratiques
Bon valable pour :
1 personne
Pour quel âge :
Adultes - Seniors
Utilisation du bon
Lieu de la prestation :
À domicile
Réservation :
Téléphone & Mail indiqués sur le bon
Annulation :
48h à l'avance
À découvrir dans cette prestation
- Massage Modelage
- Réflexologie Thailandaise
- Massage Délassant des Jambes
- Relaxation musculaire
- Massage des Pieds