L’Ouverture : Rituel Haut du Corps - 1h15

Un rituel dédié au haut du corps pour délier les tensions, alléger les épaules et redonner de l'espace au souffle.

L'Ouverture est une invitation à ralentir, respirer et relâcher tout ce que le corps retient.

Le rituel est combiné à des techniques ancestrales japonaises, il commence par un temps d'accueil et d'échange, pour déposer vos besoins et créer un espace qui vous est entièrement dédié. Une méditation accompagnée d'exercices de respiration permet ensuite de s'ancrer doucement dans l'instant présent.

Le massage débute en position latérale, pour un travail ciblé et profond du haut du corps : épaules, nuque, omoplates, dos, cuir chevelu et visage. Les gestes sont précis, enveloppants et progressifs afin d'accompagner le relâchement des zones où les tensions ont tendance à s'accumuler.

Le soin se poursuit sur l'autre partie du corps, puis se termine allongée sur le dos par un massage profondément relaxant du haut du corps, du visage, du crâne et d'une initiation à l'a réflexologie plantaire.

Selon vos besoins et l'intention du rituel, différents outils peuvent venir enrichir l'expérience : bol tibétain, pierres chaudes, pierres de jade, gua sha, quartz, peignes en bois ou cryo-spoons.

L'Ouverture, c'est une invitation à :
• Délier les tensions du haut du corps
• Alléger la sensation de tension au niveau des épaules
• Relâcher la nuque, le dos et les omoplates |
• Favoriser une respiration plus libre et plus ample
• Apaiser le mental et ralentir le rythme
• Détendre profondément le visage et le cuir chevelu
• Se reconnecter à ses sensations et à son corps
• S'offrir un véritable espace de pause et de lâcher-prise

Un rituel particulièrement adapté lorsque le stress, la fatigue ou le rythme du quotidien se font sentir dans les épaules, la nuque et le visage.

Respirer. Relâcher. Ouvrir.
Et retrouver doucement de l'espace en soi.

Ce rituel est un soin de bien-être et de relaxation. Il ne se substitue pas à un accompagnement médical ou psychologique.