Sono-Equilibre

Profitez des pouvoirs du son avec Sono-Equilibre, institut de sonothérapie dans le Morbihan.

Emelyne Routier, sono-praticienne vous propose des massages sonores bien-être, dans un lieu apaisant et enchanteur à 20 min de Vannes en pleine verdure.

« J'utilise principalement des diapasons thérapeutiques, ainsi que des bols chantants, plus communément appelés bols tibétains, pour vous procurer relaxation et lâcher-prise.
Ces instruments, selon leurs propriétés et les effets recherchés sont posés à même le corps ou utilisés à proximité.
Leurs vibrations permettent un relâchement intense et stimulent la récupération du corps.?Je vous accueille dans mon institut, un espace tout en bois, à la campagne pour une parenthèse de détente et de déconnexion ».

Chaque séance est adaptée à vos besoins :
- Stress, surmenage, fatigue
- Recherche d’un mieux-être global
- Difficultés à lâcher-prise
- Besoins de récupération sportive
- Tensions physiques

La sonothérapie est une discipline qui utilise les ondes sonores pour procurer de la détente ou soulager divers maux d'ordre physique, psychique ou émotionnel.
Cette approche utilise les propriétés vibratoires du son dans un cadre de relaxation et de bien-être. Elle invite à ralentir, à porter attention à ses sensations corporelles et à favoriser un état de détente.
Selon l’ambiance lumineuse de la journée, de la lumière pulsée peut s’inviter à la séance et apporter un peu de magie.

Déroulé d'une séance de sonothérapie :
Sur une séance complète de sonothérapie de 1h.
Quelques minutes sont consacrées à l’installation et l'échange sur vos besoins et ressentis.
Le massage sonore et vibratoire dure 45 à 50 minutes.
Une séance se déroule tout habiller. 
Il faut prévoir des vêtements confortables et fluides, sans fermetures éclairs ni boutons.
Les vêtements trop épais ne sont pas recommandés. Ils pourraient freiner la perception des ondes.

La sonothérapie est une pratique de bien-être qui soumet le corps à des ondes sonores.
Certaines situations et antécédents médicaux imposent une vigilance particulière (dispositif médical implanté, épilepsie, cancer, trouble psychiatriques sévères…), voir une abstention temporaire (chirurgie ou fracture récente, fièvre, grossesse…). Si vous avez un doute ou des questions, contactez-moi et nous verrons ensemble si votre santé vous permet de recevoir une séance.
Un avis médical est parfois nécessaire.