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Les scandinaves l'appellent Sauna, les amérindiens : la hutte de sudation. Des pierres sont d'abord chauffées dans un feu extérieur, puis placées dans le sol de la hutte à l'intérieur d'un puits central. Parfois arrosées pour créer de la vapeur, elles produisent de la chaleur qui fait transpirer les participants ayant pris place à l'intérieur. La différence ? Vous êtes dans la nature.