5/5 Relax ! Facile à dire… pas toujours si simple à faire. Pourtant, il existe de multiples façons de se détendre, de se relaxer : par la chaleur, les huiles essentielles, les soins du modelage, grâce à un fauteuil, matelas ou lit de relaxation, accompagné d'un thérapeute... Les centres de détente et relaxation, les praticiens spécialisés indépendants se développent au grand bonheur des stressés que nous sommes. Il suffit d’une rencontre pour découvrir les nombreuses pratiques qui s’offrent à nous. Un peu de curiosité pour se sentir «cool», cela vaut la peine par les temps qui courent !
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