Massage au choix (Siro-Abhyanga ou Suédois) - 50min

Massage au choix 1h

- Siro-Abhyanga : Basé sur des techniques ancestrales indiennes, le massage ayurvédique est un massage conseillé pour les personnes très fatiguées.
Ce massage associe effleurage et point d’accupression suivant les méridiens d’énergie.
ou
- Suédois : Le massage suédois est un massage thérapeutique classique, comptant parmi les massages les plus répandus dans le monde.
Cette méthode est un moyen efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress.
Sa technique de base est la percussion et ses mouvements s'appliquent généralement sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles.