La réflexologie, aide aux sportifs - 1h

Je vous propose un réel moment de détente dans un environnement agréable face à un parc arboré.

La réflexologie vous permettra d'augmenter l’amplitude cardiaque et respiratoire, de stimuler le drainage lymphatique, d’aider au sommeil, de décontracter les orteils et le système musculaire et également de gagner en confiance.

Quel que soit le sport que vous pratiquez, celui-ci provoque un encrassement par l’accumulation des toxines, qui, en forte quantité déclenche des maux, des douleurs, des tensions.

Si vous êtes sujet de crispations, de tensions, de crampes, de tendinites.. qui peuvent réduire vos performances la réflexologie est faite pour vous.

la séance est adaptée en fonction du sport pratiquée, du but recherché, elle vous permettra de dénouer une contracture musculaire, de dynamiser votre corps avant une compétition, de réduire le stress avant un événement sportif, de vous préparer à un événement sportif mais aussi de vous permettre une bonne récupération après une épreuve.