DÉPOSER & RELÂCHER : Accompagnement psycho-corporel & Massage – 2 h

Une séance en deux temps pour prendre du recul sur ce qui est présent, puis permettre au corps de relâcher.
La séance débute par un temps d'accompagnement psycho-corporel. Selon vos besoins, il peut permettre de déposer ce qui vous préoccupe, de mettre des mots sur ce que vous traversez et de mieux comprendre certains fonctionnements.
Mais il peut aussi être l'occasion d'explorer une situation sous un angle différent. Par le questionnement et les pistes de réflexion proposées, notamment issues de l'approche systémique, je vous accompagne à déplacer le regard porté sur une situation, à faire émerger de nouvelles compréhensions et à envisager d'autres possibilités.
Ce temps d'accompagnement est suivi d'un massage personnalisé, pour prolonger le travail par le corps, favoriser le relâchement des tensions et laisser s'intégrer ce qui a émergé pendant la séance.
L'accompagnement et le massage s'articulent de manière souple : leur durée respective s'adapte à vos besoins du moment.
Une séance pour celles et ceux qui ressentent le besoin à la fois de prendre du recul, d'ouvrir de nouvelles perspectives et de relâcher profondément le corps.