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Je vous propose de vous encadrer et guider sur le ou les styles de yoga qui vous anime, en séance personnalisée, en présentiel, à Auray.
Voici ci dessous une description des différents tyoes de yoga que je pratique : libre à vous de choisir le ou les styles qui vous plaisent ou que vous aimeriez découvrir!
Le yoga des émotions ou yoga du cachemire est non postural et vous plonge dans la magie du moment présent.
Le yoga du son vous permet de travailler votre voix et intègre une relaxation, purification, énergétisation du corps,quelques postures éventuellement, et état méditatif profond .
Le Vinyasa Yoga est postural ,comme le hatha-yoga (je le pratique plus que le hatha-yoga désormais): il amène au-delà des postures,faites dans une grande fluidité, un rituel, une lecture et des intentions, une méditation, une relaxation....
Le yoga arhatique, enfin, est plutôt un service à la terre,où vous donnez et recevez en retour beaucoup... il intègre un déverrouillage du corps et une méditation guidée, où vous prenez conscience de votre pouvoir créateur.
Pour encore mieux définir vos besoins, au-delà de ces explications entre plusieurs types de yoga , sachez que tout dépend aussi si vous souhaitez plus développer votre côté yin ou votre côté Yang (ou votre voix ou être au service), si vous avez plutôt besoin d'être active ou plutôt d'être ressourcée !
Je suis à votre écoute!
Avec joie!
Audrey
Conditions d'utilisation du bon
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Le 09/03/2025
par Lafy
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Je suis arrivée sur la retenue mais après un moment délicieux j’ai eu beaucoup de mal à revenir. La massage était de très bonne qualité et fait dans de très bonnes conditions. C’était un très beau cadeau donc je ne peux pas me prononcer sur le rapport qualité prix. "
Le 22/09/2024
par Monica
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Soin très relaxant, détente et bien être ressenti. très bon accueil "
Le 16/02/2024
par Herminie
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" J'ai pu expérimenter le bercement aquatique avec Audrey et je recommande ce soin !
Moment privilégié et unique, un cadeau que l'on fait à son corps que j'ai vécu comme une renaissance.
On est bercé comme dans le ventre maternel. Parenthèse de vie enchantée où l'on lâche prise et on se reconnecte à soi.
Audrey est une thérapeute vraiment compétente, d'une grande douceur et très empathique.
Je n'hésiterai pas à faire encore appel à elle pour ses soins bien-être. "
Kerayu : "Merci pour votre retour! Je suis ravie que la séance vous ait plu. L'accompagnement de l'eau est magique...! Merci à vous de vous être offert ce cadeau !!! "
Le 31/01/2024
par Véro
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Audrey est très professionnelle et à l'écoute de nos souhaits.
Petit bémol sur le lieu, nous aurions aimé être prévenus que la formation ne se déroulait plus dans un institut mais à son domicile. L'entretien des parties communes pourrait être plus attentionné.
Je recommande la formation massage au choix qui a répondu à toutes mes attentes. Merci Audrey "
Kerayu : "Merci Véronique, je vous souhaite de belles pratiques!Je suis justement en reorganisation des parties communes, cela demande un peu de temps. Il est vrai que je ne vous ai pas proposé de venir jusqu'à Lorient, qui est l'autre lieu des formations, du fait que vous veniez de La Roche Bernard...et que les manifestations actuelles n'ont pas fluidifié la circulation,et l'organisation, autant pour moi, que pour vous!Tout le meilleur!! "
Le 20/11/2023
par Julien
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" J'ai passé une heure merveilleuse dans les bras d'Audrey à me laisser complètement aller aux mouvements qu'elle induisait à mon corps immergé dans une eau chaude et rassurante. J'ai senti un profond état d'apaisement, d'abandon et j'ai ensuite passé une après-midi avec un grand regain d'énergie. Je recommande à 300% Audrey pour une pratique de Watsu mais également pour tout le reste de ses propositions. De purs moments de bonheur passés à ses côtés ! Merci infiniment Audrey :) "
Le 21/09/2023
par marmar
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Un vrai moment serein et apaisant. Personne à l'écoute, disponible et accueillante. Je recommande vivement. Un grand merci ! "
Le 25/05/2023
par isabelle
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" très bien "
Le 21/02/2023
par Anapurna
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Très bon moment de relaxation
Envie d essayer d’autres prestations de détente "
Le 16/02/2023
par ???
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Super moment ! Professionnelle, à l'écoute et s'adapte à la personne. Un moment très agréable que j'ai envie de réitérer ! Un grand merci ! "
Kerayu : "Merci beaucoup, avec joie de vous recevoir à nouveau. Prenez bien soin de vous! "
Le 19/01/2023
par Sam
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Un bon Moment de détente au son des bols tibétains
Merci pour l’accueil l’écoute et la bienveillance "
Kerayu : "Merci pour ce retour, j'espère que les sons de bien être que vous avez entendus vont venir s'inscrire en profondeur dans votre être pour libérer le reste des douleurs qui existerait! "
Le 18/01/2023
par Sam
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Très bonne détente au son des bols tibétains , une énergie vibratoire.
Merci pour l’accueil je recommande "
Le 11/01/2023
par Ann - Mad
Accueil et service :
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Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Merci pour ce massage ayurvédique que j'ai choisi, cadeau de Noël de ma fille. Masseuse très professionnelle, à l'écoute,
Le massage est bien ressenti grâce à ses mains expertes,
la musique douce aide à la détente.
Moment de grand calme et de bien être. "
Kerayu : "Merci pour votre retour, belle journée "
Le 10/01/2023
par Kyvy
Accueil et service :
Cadre - ambiance :
Qualité de la prestation :
Rapport qualité / prix :
Bien-être ressenti :
" Accueil chaleureux, massage de qualité, detente assurée ! "
Kerayu : "Merci,je suis ravie que le massage vous ai plu! "
Le 10/01/2023
par Miou
Accueil et service :
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Qualité de la prestation :
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Bien-être ressenti :
" Le rendez -vous s'est passé au domicile de la masseuse et je ne me suis pas sentie vraiment à l'aise.
Il faisait froid dans la pièce où j'ai été massée et quand la masseuse m'a demandé si je voulais une couverture et que j'ai dit oui j'ai eu une petite serviette de bain. Je n'ai pas réussi à me détendre même si le massage était agréable.
Normalement sur le bon il était écrit 1h sur table et 30 minutes d'entretien et je n'ai eu que 40 minutes sur table et 15 minutes d'entretien.
Par contre, les échanges ont été très riches et agréables avec beaucoup de conseils. "
Kerayu : "Bonjour, merci pour votre retour. Le cabinet où j'exercais a brûlé, et je me suis adaptée en réexerçant dans ma pièce de soins initiale. Je pense vous avoir prévenu au téléphone pour vérifier que ça vous convenait. Pour la serviette,je suis desolee qu'elle ne vous ait pas convenue, je demande en général aux personnes de ramener une serviette depuis 2020. J'ai dû gérer le timing par rapport à votre heure d'arrivée. J'ai fait de mon mieux, et je suis en tout cas ravie que les conseils vous ai servies. "
Le 27/11/2022
par Agnès
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Bien-être ressenti :
Le 28/09/2022
par Annie
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Bien-être ressenti :
" Merci pour cette séance merci à la magicienne. ma pathologie à l’épaule et au cou s’est largement améliorée.
Ce matin je peux lever mon bras en ouverture !!! Après des années et des années de blocage.
Merci Audrey..je suis..scotchée ! "
Kerayu : "Merci Annie pour ce retour qui me réjouit! Prenez bien soin de vous. "
Le 05/08/2022
par Sylphe
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Bien-être ressenti :
" « Se sentir entre bonnes mains » pourrait être l’adage qui résume mon initiation à la cristallothérapie avec Audrey.
Douceur, sincérité et connectée au cœur de l’être, Audrey m’a accompagnée pas à pas vers l’énergie des pierres et m’a fait découvrir mon lien avec le monde minéral et son incroyable potentiel de guérison.
Dans son approche holistique, je me sens pleinement en phase avec les différentes propositions d’Audrey car c’est une thérapeute dont la démarche est de savoir éveiller en chacun la part d’authenticité sacrée qui illumine le chemin au quotidien. Je n’ai de cesse de lui redire à quel point je lui suis reconnaissante pour ce qu’elle transmet. Avec amour et gratitude. "
Kerayu : "Merci beaucoup Sylvie. Je suis également ravie de notre rencontre et suis plus que certaine qu'un chemin magnifique s'ouvre pour vous. "
Le 19/07/2022
par Reina
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Bien-être ressenti :
" Je renouvellerai certainement car très satisfaite "
Kerayu : "Merci beaucoup, au plaisir de vous recevoir à nouveau! "
Le 20/06/2022
par Laëtitia
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Bien-être ressenti :
" Tout d'abord, pendant quelques jours après le soin, j'ai eu un sommeil complètement perturbé. Puis très vite je me suis mise à dormir moins mais avec une excellente qualité de sommeil, des nuits plus courtes mais vraiment très réparatrices. Un bonheur depuis !
Je me sens plus "alignée", en phase avec mes envies, les moyens à mettre en oeuvre, ma motivation est à son comble.
Merci beaucoup pour ce magnifique soin. Je garde en tête cette sensation unique pour mon chackra du coeur et ce changement de son. "
Kerayu : "Merci pour ce retour et bien c'est super tous ces ressentis pour une première avec les bols tibétains!! C'est vrai que ce soin est fabuleux:) "
Le 12/05/2022
par Cassandre
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" J'ai eu le plaisir de recevoir une séance énergétique de la part d'Audrey. Je souhaitais un nettoyage suite à un traumatime vécu dans le corps. Moment riche en sensations, très lumineux. A la fin de la séance, sensation de légèreté, d'épuration et de paix intérieure. Merci Audrey pour cette séance au top. "
Kerayu : "Merci pour ce retour, j'en suis vraiment ravie ! Prenez bien soin de vous!! "
Le 16/07/2018
par Marion b
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Bien-être ressenti :
" Un grand savoir faire, détente totale. Un grand merci. Très pro. "
Le 29/06/2018
par Cél Ine
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" Massage personnalisé avec une huile qui sent merveilleusement bon et qui laisse la peau souple. C'est agréable "
Le 04/06/2018
par Elleag 56
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" une belle découverte "
Le 11/04/2018
par nataha
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Bien-être ressenti :
" bon massage regrette le froid dans la pièce
dommage "
" Mon rdv avec Audrey m'a permis de franchir des étapes de vie, de Vraiment les franchir. Ce soin quantique m'a permis d'aboutir à de bonnes réorientations dans ma vie. "
Le 07/06/2017
par Fanfan
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Bien-être ressenti :
" Très bonne séance de relaxation et de bien être. Gratitude. "
Le 29/05/2017
par cathy
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Bien-être ressenti :
" moment très agréable qui ma été bénéfique.La tension que j'avais est partie et je dors comme un bébé maintenant.Mes journées sont beaucoup plus sereine et détendu.Merci AUDREY vous etes un ange "
Le 23/04/2017
par Marilou
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Bien-être ressenti :
" Ce fut un moment très agréable. À refaire. "
Le 11/04/2017
par Chf
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Bien-être ressenti :
" Massage très agréable
"
Le 18/03/2017
par Maryse
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Qualité de la prestation :
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Bien-être ressenti :
" C'était super vraiment j'ai bien apprécier très bon massage , acceuil sympathique a recommandé . Très contente du cadeau qu'on m' a offert .
"
Le 07/03/2017
par cleome
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Qualité de la prestation :
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Bien-être ressenti :
" Massage étonnant, qui éveille dans tous les sens des termes ! Sublime ! "
Le 01/07/2016
par AR
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Qualité de la prestation :
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Bien-être ressenti :
" Très professionnelle et très à l'écoute. "
Le 24/05/2016
par Zorbleub
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Qualité de la prestation :
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Bien-être ressenti :
" Cadeau d'anniversaire, massage très agréable "
Le 09/04/2016
par Lamiss56
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Bien-être ressenti :
" Moment très agréable "
Le 18/03/2016
par clf
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Bien-être ressenti :
" massage visage kobido très très agréable
doux et relaxant
avec soin visage également très bien
merci Audrey
Christine "
Le 02/02/2016
par Maya
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Bien-être ressenti :
" Cadeau reçu pour noël parfait
Je ne regrette pas je reviendrai "
Le 09/01/2016
par Alexcid
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Bien-être ressenti :
" Merci beaucoup pour ce massage des plus plaisant. Les conseils donnés sont très bons à prendre et on ressent vraiment une connaissance approfondie dans votre métier. Je suis sortie de là détendu comme jamais. Je reviendrai vers vous par la suite pour ce genre de prestation. Encore merci et à bientôt "
Le 08/01/2016
par Guénola
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Bien-être ressenti :
" Merci beaucoup Audrey pour ce massage. Merci pour votre l'écoute au préalable, celle ci m'a aidé à me sentir à l'aise pour le massage et cela m'a fait grand bien. Un moment d'évasion dans ma prison du moment. "
Le 07/01/2016
par daniela
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Bien-être ressenti :
" Audrey nous interroge afin de nous proposer la prestation la mieux adaptée à nos besoins, une belle qualité d'écoute et un massage divin, merci "
Le 28/11/2015
par Flo
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Bien-être ressenti :
" Massage très agréable, j'ai pu lâcher-prise et voyager pendant une heure, je recommande ce massage très apaisant, merci "
Le 26/11/2015
par jp
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Bien-être ressenti :
" Un grand merci à Audrey pour la prestation , un vrai moment de détente qui a permis d'enlever les tensions accumulés par mon activités .
Avant même le massage j'ai pût apprécier la plénitude de l 'endroit et surtout la température ambiante ! Le thé qui m'a été servit après la séance était aussi bon que tout le reste ! "
Le 24/11/2015
par IT
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Bien-être ressenti :
" Un enveloppement de bien-être pour un pur moment de détente.
Merci Audrey "
Le 20/11/2015
par Isabelle
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Bien-être ressenti :
" un merveilleux moment de relaxation et de détente
des gestes profonds et justes
j'ai adoré ! "
Le 20/11/2015
par dam
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Qualité de la prestation :
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" Super, relaxant, je recommande "
Le 20/11/2015
par Estelle
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Bien-être ressenti :
" Après un week-end épuisant dû à ma présence sur un salon, Audrey a su soulager ma fatigue grâce à son magnétisme. Ce soir là, j'ai dormi comme jamais et me suis réveillée en plein forme sans avoir mal nul part! Une vraie magicienne! "
Le 18/11/2015
par Stévane
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Qualité de la prestation :
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Bien-être ressenti :
" Qualité de l'écoute, du soin, des conseils! Tout est très pro. La gentillesse et la bienveillance en prime "
Le 01/10/2015
par Christine
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" 1ère expérience de massage aux pierres chaudes, très bon massage, détende assurée, a refaire
Praticienne à l'écoute et très agréable "
Le 14/05/2015
par sylvieM
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" Un moment très agréable, Audrey est à l'écoute, je me suis sentie en confiance. Dés la fin de la séance j'étais "libérée" des points de tensions que je ressentais, une vraie sensation de bien-être!
Merci encore Audrey "
Le 05/05/2015
par Anne
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" Merci Audrey; tu m'as fait découvrir ton univers et ouvert les portes vers de nouveaux horizons du bien-être. "
Le 30/04/2015
par prisc
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Bien-être ressenti :
" Merci Audrey pour ton professionnalisme.
J'ai ressenti dès la première séance des effets (stimulation de la circulation, élimination des toxines)
Je recommande cette technique 100 % naturelle et manuelle qui affine vraiment la silhouette. "
Le 27/04/2015
par Gloria
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" Le massage shiatsu, quel bonheur (oui ça fait un peu mal, mais on peut vraiment sentir que l'énergie circule après)! "
Le 27/04/2015
par Elisabeth
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Bien-être ressenti :
" Nos chemins se sont croisés et depuis c'est un vrai bonheur! méditation avec une super guide "Audrey" et des soins très profonds. Ma vie a changé. Merci "
