VIBRA Yoga est la porte d’entrée idéale à la méthode VIBRA : un atelier où l’on apprend à se réaccorder grâce à la respiration, aux vocalisations simples et à la vibration du bol tibétain au sein d’un cercle sonore. Vous explorez comment le son se propage dans le corps, comment il aide à relâcher les tensions et à calmer le mental. C’est une pratique douce, accessible à tous, qui vous donne des outils concrets pour retrouver un état de présence et de stabilité. Idéal si vous voulez : souffler, mieux dormir, lutter contre le stress et le burn-out
Conditions particulières
Valable les Lundis.
Infos pratiques
Bon valable pour :
1 personne
Pour quel âge :
Adultes - Seniors
Utilisation du bon
Lieu de la prestation :
Dans l'établissement
Réservation :
Téléphone & Mail indiqués sur le bon
Annulation :
48h à l'avance
À découvrir dans cette prestation
- Mieux-être
- Apaisement du Stress
- Gestion du stress
- Ateliers
- Lacher prise
Service cadeau 
Échange gratuit 
Prolongeable 1 an
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