Massage Californien - 1h

Ce massage vise principalement à offrir une sensation d'enveloppement et de relaxation. (40-45mn de massage)
Son objectif est d'apporter un bien-être mental avant même le bien-être physique. Le massage Californien procure une sensation d'être entouré, protégé, soutenu et sécurisé. Il permet également de favoriser le développement d'un sentiment de sécurité.

Les mouvements longs et enveloppants incitent également la personne à explorer son corps, à unifier ses différentes parties, à le considérer et à l'accepter tout en l'accompagnant vers un équilibre interne.

Une valeur ajoutée de ce massage Californien est sa capacité à stimuler la production d'hormones bénéfiques, notamment :
- La réduction du stress
- Une sensation de calme et de bien-être
- La diminution de l'anxiété
- La régulation de l'humeur
- Un sentiment de sécurité

Le massage Californien est pratiqué sur tout le corps avec l'utilisation d'huile. Une séance dure environ une heure. Étant une technique douce, les contre-indications à ce massage sont peu nombreuses :
- Grossesse antérieure à 3 mois
- Pathologies lourdes (cancer, troubles cardiaques)
- Fièvre