Offre réservée au CE : apprivoiser son stress - 3h

Chez Bérénice CORRE, 4 rue François Tanguy Prigent 56890 SAINT-AVE , près de VANNES

ATELIER : apprivoiser son stress et soutenir son système nerveux

Il s'agit d'un atelier d'une durée de 3h, réalisé en entreprise pour sensibiliser les salariés à une meilleure gestion du stress au quotidien.
L'atelier est prévu pour un groupe de 5 à 10 personnes.
Plusieurs sessions sont à prévoir pour un groupe de plus de 10 personnes.

Pour qui ?

Il est idéal pour les personnes soumises à un stress quotidien, qui souhaitent découvrir des outils pratiques et apprendre des techniques naturelles pour mieux vivre la pression du quotidien/au travail et se prémunir des conséquences délétères du stress sur la santé.

Programme :

PARTIE 1 : présentation de la physiologie du stress pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps en situation de stress aigu et chronique ;

PARTIE 2 : découverte des conseils pratiques en naturopathie : alimentation du système nerveux, micronutriments indispensables, plantes spécifiques du système nerveux ;

PARTIE 3 : mise en œuvre de techniques de respiration et conseils pour relâcher les tensions en toute circonstance ;

PARTIE 4 : utilisation des huiles essentielles adaptées aux situations de stress.

Conditions particulières

L'atelier peut être organisé sur le lieu de travail si l'entreprise dispose d'une salle de réunion.
L'atelier peut avoir lieu en visioconférence.

Infos pratiques

Durée :

Bon valable pour :

Un groupe

Pour qui :

Pour tous

Pour quel âge :

Adultes

Utilisation du bon

Lieu de la prestation :

À domicile - À distance

Validité :

12 mois

Réservation :

Téléphone & Mail indiqués sur le bon

Annulation :

48h à l'avance

Horaires :

Lundi

09h00 - 19h30

Mardi

09h00 - 19h30

Mercredi

09h00 - 19h30

Jeudi

09h00 - 19h30

Vendredi

09h00 - 19h30

Samedi

fermé

Dimanche

fermé

À découvrir dans cette prestation

Mieux-être
Activités bien-être
Atelier bien-être en entreprise

Avis sur Bérénice CORRE (6)

Massage bien-être californien suédois - 1h

(5/5)

« Une découverte agréable,la prestation comme la personne. »

Le 10/07/2025 par Nat

Réponse : "Merci pour votre retour! Je suis ravie d'avoir pu contribuer à votre bien-être ! "

Massage liftant du visage - 1h

(4,8/5)

« J'ai adoré le soin kobido réalisé par Bénédicte, j'y retournerai très certainement. »

Le 29/04/2025 par Cathy

Massage bien-être californien suédois - 1h

(5/5)

« Lieu confortable et chaleureux, prestation ponctuelle - agréable et personnalisée, je suis ressortie ravie et détendue Merci Berenice pour ce moment de détente »

Le 28/04/2025 par Cé Lyn

Domicile : massage bien-être californien suédois - 1h30

(5/5)

« Massage très agréable , je recommande…!!! »

Le 03/02/2025 par Dav

Bilan et suivi en naturopathie (adultes) - 1h15

(5/5)

« Pour mon massage californien, suédois de 1h30 belle prestation , bon moment de détente à refaire au plus vite et je le conseil fortement. »

Le 26/09/2024 par David

Réponse : "Merci infiniment pour ce retour d'expérience et pour votre confiance. "

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280€