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par Pilates Work Training, le 18/01/2016
Un esprit Saint dans un Corps Saint Bonjour cet article s'adresse à ceux et celles qui sont à a fois soucieux de leur santé et soucieux de préserver leur dos autant...
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par Pilates Work Training, le 07/01/2016
Le Créateur de la méthode pilates :Joseph Pilates, est né en Allemagne en 1880. Il a souffert dans son enfance de nombreux problèmes de santé, et les...
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par Jade Forme et Bien-être, le 04/12/2013
Et oui… Un jour ou l’autre on va toutes passer ce cap, voici donc quelques conseils à prendre en compte dès 40 ans pour le franchir au mieux. Il est en effet...
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par Deva Concept, le 27/02/2013
Le Pilates est un ensemble d'exercices physiques qui assouplissent et tonifient le corps dans le but de rééquilibrer son alignement. Pour y parvenir, cette méthode vise le...
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