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Tous les soins Relaxation par le rire

Rire permet de relâcher les tensions physiques et nerveuses, et c'est pourquoi on entend si souvent dire que le rire est bon pour la santé. Par le déclenchement du rire, nous libérons des endorphines, de la dopamine, de la sérotonine, toutes ces hormones du bien être qui favorisent la détente. On fait le triste constat que nous rions de moins en moins... heureusement que la relaxation par le rire existe !
 

 
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