Le Power Plate, véritable outil de minceur...
Depuis quelques années, il a révolutionné le monde de la minceur. A l'aide d'une plateforme vibrante, tous vos muscles vont travailler à 100% de leur capacité.
Chez l'Espace Capucins toutes les séances sont coachées et un protocole d'évolution est établi afin que vous progressiez harmonieusement afin d'arriver à vos objectifs.
Avec pour résultats....
Perte de la masse grasse : le métabolisme de base va augmenter entrainant une dépense calorique beaucoup plus élevée, et une réduction du tissu adipeux.
Développement musculaire rapide : le muscle se contracte à 100% de sa capacité, toutes les fibres musculaires étant solicitées.
Amélioration de la mobilité : l'importante irrigination sanguine, l'augmentation de la température aux niveaux tendineux et musculaire, ainsi que la sollicitation du réflexe d'étirement favorise un gain d'élasticité et de souplesse des tendons et des muscles.
Elimination de la cellulite : le Power Plate décolle, casse les cellules graisseuses et conduit à une meilleure élimination de ces dernières.
Activation de la circulation sanguine
Amélioration de la coordination : les coordinations intermusculaires et intramusculaires sont améliorées ainsi que la coordination et le sens de l'équilibre.
Amélioration de la condition physique : Avec le développement et la tonification musculaire.
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