Somatothérapie - Notre respiration, un bien précieux...

Cette respiration, ce bien précieux, qui nous a été donné à notre arrivée sur terre, quand faisons-nous?

Est-ce que nous mesurons son importance? Elle est là, nous ne la remarquons plus... Nous sommes déconnectés. Pourtant elle agit simplement dans son va et vient.

Parfois nous avons le souffle coupé, parfois nous sommes en apnée sans nous en rentre compte.

Et si une fois on prenait le temps de savourer cette respiration qui est en nous? Simplement l'écouter, comme un temps vers soi, pour aller à l'essentiel.

Si nous n'avions pas ce souffle qu'en serait-il de notre vie? Connectez-vous à cette vague de la respiration, dans l'inspiration ou « je dis oui à la vie Â» et dans l'expiration ou «  je m'abandonne Â»,

Quel est votre bien le plus précieux dans une société où tout va vite, où notre qualité de vie, de travail se détériorent, où l'humain est de moins en moins au cœur des préoccupations.

Quelle est votre ressource ? Revenir à vous, votre source intérieure, votre conscience intérieure, et quand cela se fait, ressentir ce calme et cette vie en vous tout simplement.

Et si ce souffle vous permettait de prendre conscience de comment vous vivez, puis d'aller explorer votre monde intérieur, de manifester ce souffle dans votre vie, de libérer ainsi votre corps de sa non-conscience? Tout fait un, tout est un, tout est relié.

Ce souffle qui permet de décristalliser les zones du corps inertes, pour retrouver mobilité, souplesse et vie. Cette alliance souffle-corps et esprit nous permettent de nous retrouver dans notre globalité. Grâce à la respiration consciente, outil de transformation profond, nous pouvons avoir ainsi accès à notre dimension la plus pure.