Massage Holistique Sensoriel - 1h45

Déroulement de la prestation (1h45)

1. Accueil et préparation (10 minutes)
- Discussion rapide pour identifier les besoins du client (stress, fatigue, douleurs).
- Sélection d’une huile ayurvédique adaptée au dosha du client.
- Explication des étapes du soin.

2. Massage Abhyanga (60 minutes)
- Dos (15 minutes) : Effleurages et pétrissages pour détendre les muscles et activer la circulation énergétique.
- Jambes et pieds (15 minutes) : Travail des zones réflexes et stimulation des points énergétiques.
- Bras et mains (10 minutes) : Mouvements relaxants pour libérer les tensions.
- Visage et crâne (20 minutes) : Massage anti-stress et équilibrant pour apaiser le mental.


3. Moxibustion sur les points méridiens (30 minutes)
Stimulation énergétique :
- Méridien du Rein (KI3) : Recharge énergétique et soutien des organes vitaux.
- Méridien de l’Estomac (ST36) : Renforcement de l’immunité et de la digestion.
- Méridien du Foie (LV3) : Libération des émotions et équilibrage.
- Méridien de la Vessie : Détente profonde et harmonisation globale.
Utilisation du moxa sur chaque point pour une chaleur douce et pénétrante.

4. Clôture (5 minutes)
- Pressions légères sur le ventre ou le plexus solaire pour ancrer l’énergie.
- Partage des ressentis du client.
- Conseils bien-être personnalisés (hydratation, exercices de respiration, etc.).