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MASSAGE AYURVEDIQUE : ABHYANGA TRADITIONNEL - 2h

Chez CAP SÉRÉNITÉ - Carine Sibenaler, 23 avenue Foch 54270 ESSEY-LES-NANCY , près de NANCY
note : 5.0/5note : 5.0/5note : 5.0/5note : 5.0/5note : 5.0/5 5/5 5
L’AYURVÉDA, qui signifie en sanskrit "science de la Vie", est la médecine traditionnelle de l'Inde, reconnue par l'OMS.

Ce massage traditionnel ayurvédique ABHYANGA, avec de l'huile chaude, est plus qu'une simple pratique de bien-être.
Des études ont démontré que l'Abhyanga améliore la circulation sanguine et la fonction respiratoire, tout en renforçant les défenses naturelles de votre corps.

Très relaxant, il a un impact sur les 3 systèmes essentiels de notre corps (cardiovasculaire, nerveux et lymphatique).

Grâce à l'association des différents mouvements doux, fermes et dynamiques, ce soin de 1h30 saura vous détendre profondément et relâcher les tensions musculaires et nerveuses liées au stress du quotidien.

Un massage régulier favorise de nombreux bienfaits :
- Procure détente
- Relâche les tensions, les muscles
- Améliore le sommeil
- Permet de se retrouver
- Rééquilibre les différents systèmes
- Source de jeunesse !
- Renourrit la Peau
- Renforce le système respiratoire contre les agressions hivernales !

Il est recommandé de bien s'hydrater après la séance et dans les jours suivant.

Recevoir un massage ayurvédique ABHYANGA au moment de chaque changement de saison permet une meilleure adaptation corporelle et émotionnelle

Bonne séance ayurvédique !

Conditions particulières

Soucieuse de la qualité de mes prestations, je vous accorde 100% de mon temps durant les séances. Ainsi, je reçois uniquement sur Rendez-vous.
Je vous invite à réserver votre moment ayurvédique en ligne via www.cap-serenite.com ou par téléphone en précisant bien votre numéro de chèque cadeau.
Au plaisir de vous accueillir !

Infos pratiques

Durée :
2h
Bon valable pour :
1 personne
Pour qui :
Femmes uniquement
Pour quel âge :
Adultes - Seniors - Ados

Utilisation du bon

Lieu de la prestation :
Dans l'établissement
Validité :
12 mois
Réservation :
Téléphone & Mail indiqués sur le bon
Annulation :
48h à l'avance
Horaires :
Lundi
fermé
Mardi
09h30 - 19h30
Mercredi
09h30 - 19h30
Jeudi
14h30 - 19h30
Vendredi
09h30 - 19h30
Samedi
09h30 - 16h00
Dimanche
fermé

À découvrir dans cette prestation

  • Massage Relaxant
  • Massage Ayurvédique (Abhyanga)
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  • Massage post natal

Avis sur la prestation (5)

note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (4,8/5)
« Massage hyper agréable. Douceur et sérénité dégagées par la personne qui fait le massage. Ensemble très relaxant. Prévoir bien plus de temps que le massage car échanges avec la personne pour mieux nous connaître avant. »
Le 24/06/2021 par
Réponse : "Merci Christelle pour ce joli message ! En effet, je prends le temps avec chacun de vous lors de cet accompagnement personnalisé, un moment privilégié que vous vous octroyez à vous-même (si j'ose dire:" vous-m'aime" !). Carine Sibenaler "
note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« Une rencontre humaine et thérapeutique importante ! J'ai trouvé Carine après un burn-out, suivi de quelques thérapies plutôt lourdes... J'avais besoin d'une approche plus douce, et plus sensible, et j'avais besoin de me régénérer et de retrouver mon corps... Les séances de massage ayurvédique d'abord, puis de réflexologie plantaire, ont été souvent très fortes en émotion, mais Ô combien bénéfiques ! J'ai rencontré Carine à une croisée de chemins... Son écoute, sa bienveillance, sa douceur et sa force m'ont permis de dire ce qui devait être dit, et puis de faire ce que je devais faire ! Une rencontre essentielle. De celles qu'on n'oublie pas. Un grand merci Carine, À bientôt ! Maxime. »
Le 03/08/2016 par
Réponse : " MERCI beaucoup Maxime pour ce témoignage - cadeau, qui me touche profondément. A bientôt ! Carine S."
note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« j'ai eu l'occasion a plusieurs reprises de faire des soins avec Carine. j'aime sa douceur , son écoute et sa bienveillance. A chaque fois que je sors de son cabinet je me sens détendue et plus ancrée . je la recommande . »
Le 13/02/2016 par
Réponse : "Merci beaucoup Pascale pour ce joli avis et ces beaux compliments, que je prends comme un CADEAU ! A très bientot ! Carine Sibenaler - Cabinet CAP SERENITE"
note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« j'ai pu bénéficier pour la première fois d'un massage ayurvedique et je dois le dire que c'est très relaxant apaisant vous sorter de cap sérénité toute détendue et d'ailleurs j'ai pris un autre rendez-vous de plus la personne qui a pu me masser à une certaine dextérité et c'est exactement ce qu'elle fait, je vous le conseille vous ne serez pas dècu »
Le 11/12/2015 par
Réponse : "MERCI beaucoup pour ce retour qui me touche. Le massage-ayurvédique est un soin relaxant très complet : Il rééquilibre l'axe et la relation Tête - corps-cÅ“ur, Ravie de vous avoir fait découvrir cette merveille provenant de l'Inde ! A très bientôt lors de votre prochaine séance ! "
note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« Prestation qui arépondu à mesattentes. Très bien »
Le 01/03/2015 par
Réponse : "Merci pour votre confiance. Au plaisir de vous recevoir lors de vos prochaines séances ! Carine S."

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note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« Excellent moment de détente et de bons conseils »
Le 11/06/2025 par Vero
Réponse : "Je suis ravie que vous ayez apprécié cet instan très complet  et tant utile pour le corps et l'esprit. Merci de votre confiance.? A très bientôt  "
GESTION DU STRESS ET EMOTIONS - 45min
note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« Très bon moment .A refaire. »
Le 14/05/2025 par charlotte
Réponse : "Merci Charlotte pour votre retour d'expérience. C'est un plaisir de vous avoir accueilli. "
Massage Dos + Réflexologie Podale - 1h30
note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« J’ai récemment eu le plaisir de recevoir un massage alliant réflexologie plantaire et détente du dos, dans un cadre parfaitement cocooning, et je ne peux que vivement recommander cette expérience. Dès mon arrivée, j’ai été accueillie avec douceur et bienveillance, dans une ambiance chaleureuse et apaisante qui invite instantanément à la détente. Le soin a été d’une grande qualité, à la fois enveloppant, précis et profondément relaxant. La réflexologie plantaire m’a procurée une sensation de légèreté et d’harmonie, tandis que le massage du dos a libéré tensions et nœuds accumulés. J’en suis ressortie profondément détendue, recentrée, et avec une belle sensation de bien-être global. Une parenthèse de douceur que je recommande sans hésitation à toute personne en quête de ressourcement et de bien être »
Le 11/04/2025 par Audeschw
Réponse : "Merci Aude pour ce très joli témoignage. Je suis ravie que cette séance vous ait apportée satisfaction et mieux-être global. Au plaisir de vous accueillir de nouveau. "
REFLEXOLOGIE AMERINDIENNE - 1h
note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« Carine m'a accompagnée pendant plusieurs mois et sur plusieurs séances de réflexologie, de luminothérapie et d'autres prestations telles que le Bol d'Air et divers massages ayurvédiques. Cela m'a beaucoup aidé et je la remercie pour son écoute et sa bienveillance, et aussi son accompagnement très professionnel. »
Le 27/06/2024 par ElodieV54
Réponse : "Quel plaisir de vous avoir accompagné dans ce beau cheminement, ce parcours vers et pour soi-même !  Merci pour ce message-surprise :  quel beau témoignage ! "
RÉFLEXOLOGIE - "REFLEXO TERRE HAPPY" : Un accompagnement de qualité 1h30
note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5note : 5/5 (5/5)
« J'ai testé la réflexologie plantaire pour la première fois et j'ai été littéralement bluffée par le bien-être que cela m'a procuré. Une expérience extraordinaire réalisée par une praticienne douce et bienveillante. Merci également pour votre écoute et vos conseils lors de notre entretien d'avant soin. »
Le 02/05/2024 par Coanca
Réponse : "Merci pour ce beau retour d'expérience quant à la Reflexologie podale que vous avez reçu et à l'échang préalable que nous avons eu. C'est un réel plaisir d'accompagner chacun de vous sur le chemin du mieux-être ! "
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