Le Yin yoga "Ritual" est une pratique pour ceux qui cherchent à se connecter au sacré en soi et à la nature.
Cet atelier mensuel est un cocon hors du temps guidé avec poésie. Il mêle connexion à la nature et aux éléments, vibrations sonores et fluidification de l'énergie dans vos chakras.
La lenteur des postures toujours au sol permet un relâchement des tissus profonds (fascias, tendons, ligaments) par effet d’étirements et de compressions douces. Le corps se libère de ses tensions, le stress se dissout et l'énergie peut ainsi recirculer harmonieusement. Les articulations deviennent plus souples et mobiles.
Dans un état méditatif, entre conscient et inconscient, entre sons (carillons, bols chantants, diapasons, tambour, bâton de pluie...) et silence la magie opère...
Les effets après une pratique : on se sent ré-aligné corps-âme-esprit, bien dans son corps, calme et apaisé.
-> Ce yoga est ouvert aux ados, adultes, quelle que soit le genre, la souplesse, que vous soyez novices ou initié.
(En cas soucis de santé au niveau des genoux, hanches contactez moi pour savoir si c'est compatible)
OÙ :
Ô Soins, salle Mandala, 22E rue de la résistance, 59118 Wambrechies
COMMENT :
Amenez votre tapis (conseillé 1cm d'épaisseur si possible), un coussin, un plaid, un foulard ou cache yeux. Si vous n'avez pas de tapis mais voulez faire une séance, il y a des tapis fins sur place que je peux prêter.
INSCRIPTIONS :
https://www.eviesensbienetre.com/yin-yoga-wambrechies
