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Comment rester au top quelle que soit la saison, même si l’automne te fatigue et l’hiver te plombe
Un workshop trimestriel qui évolue avec toi et les saisons. Apprends à soutenir ta santé physique et mentale grâce aux techniques naturelles adaptées aux besoins spécifiques de chaque période de l'année.
Résultat: plus d’énergie, une meilleure immunité et un moral stable, toute l’année — sans compléments hors de prix ni protocoles impossibles.
Bénéfices clés :
- Automne: renforce tes défenses et stabilise ton énergie malgré la baisse de lumière (immunité + gestion du rythme).
- Hiver: protège ton moral et ta vitalité avec une alimentation réchauffante et des routines anti?fatigue.
- Printemps: relance en douceur (détox bien calibrée), stimule motivation et clarté mentale.
- Été: évite la fatigue de chaleur via hydratation intelligente, alimentation légère et rythme adapté.
Tu repars avec :
- Des techniques concrètes et immédiatement applicables
- Des conseils nutrition, hydratation et rythme de vie adaptés à la saison
- Une meilleure compréhension de ton corps et de ses besoins naturels
- Des outils pour anticiper et accompagner les changements saisonniers
Pour cet hiver, vis une expérience de bien-être naturel dans une véritable yourte mongole à seulement 20min de Bordeaux.
Encadré par un·e expert·e en naturopathie, avec une approche 100% pratique et personnalisée.
Garantie satisfait ou remboursé : si tu estimes ne pas repartir avec au moins 3 actions concrètes applicables dès cette semaine, envoie un email sous 48h après l’atelier et nous te remboursons intégralement — sans discussion.
