Harmonie du Corps et de l'Esprit

Passionnée par l'accompagnement au bien-être, je suis sophrologue diplômée RNCP et réflexologue certifiée. J'offre un accompagnement personnalisé aux enfants, adolescents et adultes, les aidant à retrouver équilibre et sérénité.

Sophrologie : Technique de relaxation dynamique qui harmonise le corps et l'esprit. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, le renforcement de la confiance en soi et la préparation mentale.

Réflexologie : Thérapie manuelle qui stimule les zones réflexes des pieds, des mains ou des oreilles, correspondant aux organes et systèmes du corps. Elle soulage les tensions, améliore la circulation et favorise l'équilibre global.

J'interviens au Pôle Santé Baïna Linxe, à domicile et en entreprise, où j'accompagne les salariés dans la prévention des risques psychosociaux.

Mes services :

Accompagnement individuel et collectif : Gestion du stress et des émotions, Amélioration du sommeil, Préparation à des événements (examens, compétitions...), Soulager les maux physique et psychologique,  Prévention des risques psychosociaux en entreprise.

Contactez-moi pour en savoir plus, sur mes services et les bénéfices que la sophrologie et la réflexologie peuvent vous apporter.