La relaxation coréenne consiste à provoquer des ondulations dans chacune des parties du corps pour apporter la détente. Pour cela, le praticien va procéder à des étirements puis lâchera le bras ou la jambe du massé pour laisser les ondulations se propager dans tout le membre. La relaxation coréenne requiert une grande capacité d'écoute de la part du praticien. Bien réalisée, cette relaxation débloque la respiration et agit sur la musculature et les articulations. La relaxation coréenne se pratique au sol dans une tenue confortable.
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