Pourquoi offir un bon cadeau aquabiking ?
Ce sport consiste à pédaler dans l’eau ! Il réunit les bienfaits d’une activité aquatique à ceux du vélo. C'est un vélo spécial, qui est fixé au sol de la piscine. Selon votre taille, votre poids ou votre niveau, vous pourrez régler la selle de façon à être plus ou moins immergée. En général, l’eau arrive à hauteur de la taille. Il permet la simulation de côtes, de descentes, sprint… Toutes les phases du cycling seront travaillées.
Quel est le cadeau dans l'aquabiking ?
La résistance de l’eau démultiplie les efforts à fournir pour les mouvements et de nombreux muscles sont sollicités lors d’un cours d’aquabiking, comme les fesses, les mollets, mais aussi le dos ou les abdos.
En plus de cela, ce sport d’endurance permet à la fois de travailler le système cardiovasculaire, procure un massage drainant excellent pour la circulation sanguine (idéal pour les personnes sujettes aux jambes lourdes, ou pour éliminer la peau d’orange ou la cellulite sur les cuisses) et il va faciliter la circulation du sang et le travail des muscles.
Tous ces bienfaits permettent d’agir en profondeur sur les muscles, mais aussi de raffermir les tissus et la silhouette. Pour vous motiver, gardez à l’esprit qu’une séance d’aquabiking permet de dépenser entre 300 et 500 calories. Quel beau cadeau pour votre silhouette !
Faites-vous offrir un cadeau Aquabiking, si :
- vous souhaitez pratiquer une activité physique intense et efficace
- vous aimez les activités aquatiques et le confort d’effectuer un sport dans une eau chauffée à 37°
- vous avez besoin de muscler le bas de votre corps (fesses, cuisses, hanches)
- vous êtes enceinte: cette activité ne présente aucun risque pendant la grossesse, contrairement au vélo «d’extérieur» qui induit un risque de chute.
Venez profiter de l'ambiance cosy du Spa Cocoon's, un espace dédié au bien-être avec aquabiking et modelages minceur!
(8,6)
