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Gestion du stress - GESTION du STRESS et des EMOTIONS

GESTION du STRESS et des EMOTIONS

ACCOMPAGNEMENT en INDIVIDUEL 


Nous vous accompagnons vers un mieux-être grâce à : la respiration, les auto-massages, le qi gong, la relaxation, la sophrologie, le brain gym, les méditations dynamiques…


Vous rencontrez des difficultés dans votre vie affective, familiale, personnelle, professionnelle
Vous êtes stressé… vous êtes fatigué
Vous avez des troubles du sommeil
Vous êtes submergé par vos émotions négatives
Vous êtes à la recherche d’un équilibre
Vous n’arrivez pas à gérer vos douleurs physiques
Vous désirez améliorer vos capacités
Vous êtes étudiant en préparation aux examens et concours
Vous désirez changer d’orientation professionnelle
Vous êtes en quête de développement personnel.

S’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors.

Se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et mieux dans sa vie.
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