Gestion du stress - GESTION du STRESS et des EMOTIONS

ACCOMPAGNEMENT en INDIVIDUEL 

Nous vous accompagnons vers un mieux-être grâce à : la respiration, les auto-massages, le qi gong, la relaxation, la sophrologie, le brain gym, les méditations dynamiques… 


Vous rencontrez des difficultés dans votre vie affective, familiale, personnelle, professionnelle 
Vous êtes stressé… vous êtes fatigué 
Vous avez des troubles du sommeil 
Vous êtes submergé par vos émotions négatives 
Vous êtes à la recherche d’un équilibre 
Vous n’arrivez pas à gérer vos douleurs physiques 
Vous désirez améliorer vos capacités 
Vous êtes étudiant en préparation aux examens et concours 
Vous désirez changer d’orientation professionnelle 
Vous êtes en quête de développement personnel. 

S’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors. 

Se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et mieux dans sa vie.