Le séjour Méno'Pause : Votre programme court périménopause - 5 jours

Ce séjour est conçu pour aider les femmes, disposant de peu de temps, à aborder cette période transitoire de bouleversement hormonal sereinement et à bénéficier de soins adaptés.

Pendant 5 jours, des professionnels se relaient pour vous apporter des réponses et vous procurer des soins dédiés. Un séjour aux bienfaits immédiats, permettant de retrouver une meilleure qualité de vie.

Le programme complet :

- Séances spécifiques :
2 ateliers Spécial Ménopause : Atelier de cuisine : préserver son cœur en cuisinant
+ Des outils pour gérer les effets de la ménopause
1 conférence "Ménopause, poids et santé"

- Cure de boisson :
5 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim.

- 8 Soins thermaux individuels :
1 massage sous affusion avec un masseur bien-être + 2 bains aérojet + 2 bains jet massant + 3 douches au jet.

- Soins visage et corps :
1 massage Ventouse de 30 min anticellulitique avec un masseur bien-être
+ 1 gommage massage Sothys hydratant de 50 min
+ 1 soin du visage Micro Skin Expert (1h20) : soin dermabrasion accélérant le renouvellement cellulaire, dynamisant la peau et estompant rides et ridules.
+ 1 séance de Photobiomodulation de 30 min : soin stimulant la production de collagène et d'élastine pour atténuer les effets du temps sur la peau.
+ 1 soin Silhouette Watermass de 20 min : massages anticellulitiques à l'aide d'un pommeau d'eau produisant un palper-rouler par le biais d'une aspiration.

- Activités physiques et de bien-être :
2 séances d'aquaforme encadrées dans un bassin dédié
+ 5 jours d’activités physiques encadrées dans l'Espace Activités Physiques : cours collectifs et espace de cardiotraining.

- Nutrition:
1 entretien nutritionnel individuel de 30 min avec un diététicien en début de séjour
+ 1 bilan de fin de séjour de 45 min avec mensurations, impédancemétrie et conseils personnalisés.

- Activités et prestations en accès libre :

Activités de détente :
Espace Aquatique du Grand Spa Thermal : bassin ludique et couloir de nage de 25 m de long, terrasse, tisanerie
+ Espace Détente du Grand Spa Thermal : douches expérimentales, bains de vapeur aromatique ou aux plantes, hammam, divana, sauna, fontaine de givre, salle de repos, jacuzzis en intérieur et en extérieur, solarium
+ Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes de France et ses cours d’aquagym et son jacuzzi extérieur
+ Piscine de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre 2025

Activités nutritionnelles :
En accès libre et animées par un diététicien dans l'Espace Nutrition :
1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
1 démonstration de cuisine par semaine

- Dates de début de session :
31 mars / 14 avril / 28 avril / 6 mai / 12 mai / 26 mai / 9 juin / 23 juin / 7 juillet / 21 juillet / 4 août / 18 août / 1 septembre / 15 septembre / 29 septembre / 13 octobre