Séjour Harmonie : Une retraite positive pour renouer avec son bien-être intérieur - 5 jours

Besoin de souffler, de se reconcilier avec son corps, de se chouchouter ? Et si vous preniez le temps de purifier et de tonifier votre corps ?

Au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains, une équipe d'experts vous accompagne pour renouer avec une vie saine. Avec eux, vous apprenez à respecter votre organisme, vous réintégrez l'activité physique dans votre quotidien, vous boostez votre vitalité et repartez allégé(e) de vos tensions.

Ralentir, s'écouter, respirer, vivre le moment présent... le séjour "Harmonie 5 jours" alterne soins ressourçants et relaxants ainsi que des activités physiques encadrées. Un programme complet pour avoir l'esprit libre et le corps léger.

Le programme complet :

- Cure de boisson :
5 jours de cure de boisson d'eau thermale de Brides-les-Bains, dépurative et coupe-faim.

- 6 Soins thermaux individuels :
1 massage sous affusion avec un masseur Bien-être + 2 bains aérojet + 2 douches au jet + 1 bain jet massant.

- Autres soins du corps :
2 enveloppement d’algues amincissant de 20 min
+ 1 massage détente de 30min avec un masseur bien-être
+ 1 gommage de 20 min avec un masseur bien-être

- Activités physiques et de bien-être :
2 cours d’aquaforme encadrés dans un bassin dédié
+ 5 jours d’activités physiques encadrées dans l'Espace Activités Physiques : cours collectifs et espace de cardiotraining.

- Activités et prestations en accès libre :

Activités de détente :
Espace Aquatique du Grand Spa Thermal : bassin ludique et couloir de nage de 25 m de long, terrasse, tisanerie
+ Espace Détente du Grand Spa Thermal : douches expérimentales, bains de vapeur aromatique ou aux plantes, hammam, divana, sauna, fontaine de givre, salle de repos, jacuzzis en intérieur et en extérieur, solarium
+ Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes de France et ses cours d’aquagym et son jacuzzi extérieur
+ Piscine de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre 2025


Activités nutritionnelles :
En accès libre et animées par un diététicien dans l'Espace Nutrition :
1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
1 démonstration de cuisine par semaine