Oubliez les régimes yoyo et la simple comptabilité calorique. Ma méthode pour la gestion durable du poids va au cœur de ce qui conditionne vos comportements alimentaires : vos émotions.
En tant que Diététicien, je construis un plan nutritionnel ciblé et flexible pour optimiser votre métabolisme. Mais, crucialement, en tant que Coach de Vie, nous plongeons dans les racines émotionnelles de vos habitudes. Nous explorons les mécanismes souvent nichés dans l'enfance qui vous poussent à manger par stress, ennui, ou pour combler un vide.
Nous apprenons à identifier, accueillir et gérer ces émotions sans recourir à la nourriture. Ce travail sur le "pourquoi" de vos choix, couplé à l'optimisation de votre sommeil pour réguler les hormones de l'appétit, garantit non seulement une perte de poids saine, mais surtout une relation apaisée et durable avec votre corps et l'alimentation. C'est la transformation intérieure qui assure la pérennité de votre résultat extérieur
Conditions particulières
Toutes les entretiens sont sous forme de téléconsultation par le biais d' un lien “zoom”.
Infos pratiques
Bon valable pour :
1 personne
Pour quel âge :
Adultes - Seniors
Utilisation du bon
Lieu de la prestation :
À distance
Réservation :
Téléphone & Mail indiqués sur le bon
Annulation :
48h à l'avance
À découvrir dans cette prestation
- Mieux-être
- Coaching diététique
- Coaching de Santé
- Soins divers
- Diététique
Service cadeau 
Échange gratuit 
Prolongeable 1 an
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