Massage à 4 mains - 1h15

- Coordination : Les deux praticiennes travaillent ensemble, souvent en utilisant des mouvements harmonieux et complémentaires pour créer une sensation de flux continu.
- Techniques variées : Le massage à 4 mains peut inclure une combinaison de différentes techniques de massage, telles que l'effleurage, le pétrissage, les frictions, les tapotements et les étirements. Les mouvements sont généralement fluides et rythmés.

Objectifs et Bienfaits :

- Relaxation profonde : La stimulation simultanée de différentes parties du corps induisent une relaxation profonde et un sentiment de bien-être.
- Réduction du stress : Aide à réduire le stress et l'anxiété en apaisant le système nerveux.
- Amélioration de la circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique, aidant à éliminer les toxines et à améliorer la distribution des nutriments.
- Soulagement des tensions musculaires : Relâche les tensions et les nœuds musculaires, offrant un soulagement efficace des douleurs et des raideurs.
- Éveil sensoriel : La stimulation simultanée de différentes parties du corps peut augmenter la sensibilité corporelle et éveiller les sens.