Le mois de juin s’installe doucement, avec ses longues journées lumineuses et ses énergies puissantes de transition.
C’est le temps du solstice d’été, Litha, un moment magique pour célébrer la lumière, la chaleur, la vitalité… et aussi pour prendre soin de soi en profondeur.
En juin, prenons soin de notre feu intérieur !
Selon l’Ayurvéda, en cette saison d'augmentation de notre dosha Pitta, il est essentiel de garder un équilibre doux et frais pour ne pas laisser la chaleur envahir notre corps et notre esprit.
Favorisez les saveurs amères, douces et rafraîchissantes : légumes verts, salades croquantes, menthe, coriandre, fenouil… et hydratez-vous bien, en écoutant votre corps.
De l'exercice physique, oui, mais modéré, en alternance avec du repos et du loisir.
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- Nos Rendez-vous du mois :
- Samedi 07 juin à 10h - atelier suspension végétale - Tarif : 30 €
- Samedi 14 juin à 10h - atelier spécial fête des pères : brasero - Tarif : 25 €
- Jeudi 12 juin à 19h30 - La Clique du Jeudi - Tarif : gratuit
(mais participation libre au profit de l'association Un Enfant Un Rêve Un Avenir )
Notre rendez-vous convivial et chaleureux réservé aux femmes, pour rire, échanger et s’enrichir mutuellement.
- Dimanche 22 juin à 9h - Cercle de Femmes — Litha (solstice d’été) - Tarif : 50 €
Nous nous retrouverons pour pour honorer cette saison du feu, de l’expansion, de la joie et des intentions florissantes. Un temps privilégié pour se reconnecter à soi et à la nature.
Au programme :
Rituel de connexion à l’élément feu
Méditation guidée & écriture intuitive
Pause créative inspirée de la nature solaire
Collations, partages et ancrage
Un espace sacré, bienveillant et puissant, pour se déposer, se relier à soi-même et aux autres femmes
- Créations végétales
Je suis heureuse de vous partager la naissance de bry'O, ma gamme de tableaux végétaux qui s'inscrit dans une démarche éthique et solidaire ! Je vous invite à me suivre dans cette nouvelle aventure sur les réseaux sociaux (les coups de pouce ça fait toujours plaisir !)
Les tableaux végétaux, mini paysages d’énergie naturelle, sont une belle manière d’apporter sérénité et beauté à votre intérieur ou lieu de travail.
Si vous souhaitez en découvrir davantage ou commander un tableau personnalisé, n’hésitez pas à me contacter.
- Séjour à Brocéliande — dernières places
Il reste seulement 2 places pour notre immersion en juillet, une belle occasion de se reconnecter profondément à soi et à la nature dans un cadre magique.
Toutes les informations et le programme par ici
- Voyage en Inde 2026 — ouverture des inscriptions ce mois-ci !
Les inscriptions pour notre prochain séjour ayurvédique au Kerala s’ouvrent officiellement en juin.
Un voyage de 14 jours pour purifier le corps, apaiser l’esprit et s’immerger dans une culture millénaire.
Retrouvez toutes les infos et les liens d'inscription sur mon site !
A bientôt !
