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Bons plans Sylvothérapie

Tous les soins Sylvothérapie

Embrasser un arbre.. quelle idée saugrenue ! Se promener en forêt pour prendre un bain de forêt est un peu plus acessible pour nos esprits cartésiens. C'est la sylvothérapie, très pratiquée au Japon. 
S'il est facile de comprendre que marcher en forêt va nous ressourcer, nous apporter du calme, il est moins évident qu'embrasser un arbre va nous procurer de l'énergie, nous apaiser. Et pourtant, faites le test, loin des regards, Laissez-vous appeler par l'arbre et enlacez-le. Souriez... vous avez un nouvel ami !

 
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