Conseils et dernières tendances ActivitÃ©s bien-Ãªtre

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Câ€™est quoi une maladie psychosomatique ?

par Sophrologue HÃ©nia, le 13/10/2021

La maladie psychosomatique, c'est une émotion qui va déclencher la maladie, l'émotion en question peut-être : un traumatisme dans l’enfance, un choc...

Les bÃ©nÃ©fices de la sophrologie pour l'asthme

par Sophrologue HÃ©nia, le 13/10/2021

J’ai choisi de parler de la maladie de l’asthme et de ce que peut apporter la sophrologie dans l’amélioration et la gestion des symptômes avant, pendant ou...

Comment faire des Massages Bien-Ãªtre

par Kerayu, le 27/09/2021

Le toucher est un sens très (trop) méconnu. Pourtant c’est la forme de communication la plus développée et universelle.Le toucher stimule la production...

Massage Shinzu avec la baguette Kansa

par Audegon Marie-Odile / Nature & Bien-Ãªtre, le 27/07/2021

Le massage Shinzu se pratique à l'aide d'une baguette Kansa. La baguette Kansa est propre à l'Ayurveda, "Science de la Vie", qui désigne la médecine...

Accompagner la PMA avec l'hypnose

par Delmas Karine, le 21/06/2021

De plus en plus de couples rencontrent une difficulté à concevoir un enfant et optent pour la PMA.Ce parcours médical, long et contraignant, peut induire du stress, des doutes,...

Un rÃ©Ã©quilibrage alimentaire : si vous commenciez par manger 5 fruits et lÃ©gumes par jour.

par Mercimi, le 16/04/2021

Tout le monde connaît cette recommandation mais, quand on regarde de près, peu de personnes le font. Pourquoi et comment intégrer cette habitude dans son...

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