Massages Ayurvédique Abhyanga : entre lâcher-prise et santé - 1h15

Issu de la médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique Abhyanga repose sur l’Ayurveda, une sagesse millénaire qui considère que chaque être humain est régi par une combinaison unique de trois énergies vitales : les doshas (Vata, Pitta, Kapha).
Ces doshas influencent aussi bien le corps que le mental, et leur déséquilibre peut se manifester par de la fatigue, du stress, des troubles digestifs, du sommeil ou encore une baisse de vitalité.

Ce massage est bien plus qu’un moment de détente : c’est un soin entièrement personnalisé selon votre dosha dominant et ses éventuels déséquilibres.
Avant le massage, un bilan rapide permet d’identifier votre constitution ayurvédique afin d’adapter le soin à vos besoins profonds.

Chaque détail est ajusté :

La quantité d’huile utilisée (plus ou moins abondante),
La vitesse des mouvements (lente et enveloppante ou rapide et stimulante),
La pression exercée (douce, moyenne ou tonique),
L’intention du toucher (apaisant, équilibrant ou dynamisant).
Ce soin holistique favorise la circulation des énergies, réduit les tensions physiques et mentales, et participe à rééquilibrer votre dosha, ramenant ainsi le corps et l’esprit vers un état de calme, d’unité et de vitalité.