Mlle THERAPEUTE

Bienvenue dans mon univers

Chaque séance que je propose est 100% personnalisée et prend en compte la personne dans sa globalité.
Elle s’inscrit toujours dans un cadre clair, sécurisant et respectueux.
Certaines personnes arrivent en sachant exactement ce qu’elles veulent.
D’autres se sentent totalement perdues, sans réussir à mettre des mots sur ce qu’elles vivent.
Les deux sont les bienvenues et parfaitement normales.
Mon rôle est d’écouter, de comprendre ce que vous traversez, puis d’ajuster l’accompagnement et les outils en fonction de votre besoin — qu’il soit parfaitement clair ou encore totalement flou.
Plusieurs outils peuvent être mobilisés au cours d’une même séance, selon ce qui est le plus juste pour vous, le jour J.

L’accompagnement s’adapte à vous et pas le contraire.

Il n’y a pas de séance standard, mais il y a une structure.
Il n’y a pas de protocole rigide, mais il y a une direction.
Et surtout, il y a une adaptation constante à vous, à votre histoire et à votre rythme.

Ici, vous pouvez venir avec des attentes précises, ou simplement avec l’envie d’aller mieux, de souffler, de comprendre ce que vous vivez.

Je peux vous accompagner sur :
- Fatigue chronique, stress et surcharge mentale
- Anxiété, mal-être intérieur, émotions difficiles à apaiser
- Douleurs corporelles, somatisation, troubles persistants
- Blocages personnels, perte de confiance, difficulté à avancer
- Problématiques relationnelles, familiales ou de couple
- … et bien d’autres situations encore

Une méthode, 5 axes thérapeutiques

Ces cinq axes constituent une base de travail, mais vous n’avez jamais à choisir par où commencer.
Mon accompagnement est global et 100% personnalisé : il repose sur le croisement de ces dimensions afin de créer une séance cohérente, ajustée et profondément individualisée.
Selon votre besoin du moment, plusieurs axes peuvent être mobilisés au cours d’une même séance, pour vous accompagner dans votre globalité, en respectant votre histoire, votre rythme et ce qui a besoin d’être rééquilibré lors de votre venue.

1. Corporel 
Le corps garde en mémoire ce que l’on a vécu.
À travers la thérapie corporelle, j’accompagne les tensions, douleurs, blocages physiques et somatisations afin de mieux comprendre ce que le corps exprime et favoriser un rééquilibrage en profondeur.

2. Psychologique 
La thérapie psychologique permet de mieux comprendre ses schémas de pensée, ses mécanismes internes et ses fonctionnements relationnels.
J’utilise différents outils thérapeutiques pour favoriser la prise de conscience, l’apaisement mental et l’évolution personnelle.

3. Émotionnelle
Certaines émotions non exprimées ou non digérées peuvent créer des blocages durables.
La thérapie émotionnelle vise à identifier, accueillir et libérer ces charges émotionnelles afin de retrouver plus de fluidité intérieure et d’équilibre.

4. Transgénérationnelle 
Nous portons parfois des mémoires familiales qui influencent nos choix, nos relations et nos difficultés actuelles.
L’approche transgénérationnelle permet de mettre en lumière ces héritages inconscients pour s’en libérer progressivement.

5. Énergétique 
Le travail énergétique agit sur les déséquilibres subtils pouvant impacter le corps, les émotions et l’état général.
Cette approche vise à rééquilibrer les flux énergétiques, libérer certains blocages et soutenir un mieux-être global.

Comment se déroule une séance avec moi ?
Des séances entièrement personnalisées, adaptées à votre rythme et à vos besoins.

1. La Première Séance
Lors de votre première venue, la séance débute par un temps d’accueil et d’échange. Je prends le temps d’écouter où vous en êtes, ce que vous traversez et ce qui vous amène aujourd’hui. Je vous invite également à exprimer ce que vous attendez de moi et de cet accompagnement : ce que vous aimeriez comprendre, apaiser, débloquer ou transformer. Cet échange est essentiel pour me permettre d’ajuster au plus juste la séance et les outils que je vais mobiliser.

2. Le Coeur de la Séance
À partir de ce qui émerge, je vous propose l’approche la plus juste.
Les outils que j’utilise (corporels, psycho-émotionnels, transgénérationnels, énergétiques…) sont mis au service de votre parcours, jamais l’inverse.
La séance peut prendre différentes formes selon vos besoins : échange, travail corporel, exploration émotionnelle, énergétique ou systémique.
Rien n’est imposé, tout se construit dans le respect de votre rythme et de votre consentement.

3. La Fin de Séance
La séance se termine toujours par un temps de retour et de mise en sens.
Nous faisons le point sur ce qui a été vécu, ressenti ou compris pendant la séance.

Selon les situations, vous pouvez repartir avec :
• des pistes de réflexion,
• des exercices simples,
• des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.

Ce temps permet également d’ouvrir une projection sur la suite de l’accompagnement :
continuer sur la même problématique, explorer un autre axe, ou ajuster le travail selon votre évolution et vos besoins.

4. La Séance de Suivi
Chaque séance est unique. Je ne reproduis jamais une séance à l’identique.
Même si je garde en mémoire le travail déjà effectué, je m’adapte toujours à ce qui est présent le jour J.

Selon votre cheminement, nous pouvons :
• approfondir la problématique initiale,
• explorer un autre aspect qui se manifeste,
• travailler la même thématique à travers un autre axe ou un autre outil.

L’accompagnement évolue avec vous, au fil de vos prises de conscience, de vos besoins et de votre rythme.

Qui est Mlle THERAPEUTE ?
Je m’appelle Ambrine.
J’accompagne celles et ceux qui veulent comprendre en profondeur ce qu’ils vivent, en prenant en compte toutes les dimensions de leur histoire.
Mon approche est née de mes formations, de mon expérience professionnelle, mais aussi de mon parcours personnel.
Je travaille dans le respect du rythme de chacun, avec une présence engagée, intuitive et profondément humaine.