Le massage Ayurvédique (Abhyanga) vient de l'Inde ancestrale où il était utilisé comme une pratique d'hygiène de vie quotidienne.
Il avait pour but d'aider les personnes en bonne santé à le rester. Il repose sur l'harmonie et l'équilibre.
Sa pratique est une alternance de techniques de pétrissages, pressions et effleurages.
Il contribue à la circulation des énergies physiques et mentales, améliore la circulation du sang et le système immunitaire,
et aide à éliminer les toxines et les tensions musculaires.
Il est connu pour son action relaxante et particulièrement recommandé aux personnes stressées et nerveuses.
Contre-indications :
Comme la plupart des massages, il est déconseillé aux personnes souffrant de problèmes dermatologiques,
de troubles cardiaques et aux femmes enceintes.
En cas de doute demandez l'avis de votre médecin.
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