Dans le domaine du bien-être, le CBD (cannabidiol) ne cesse de faire parler de lui. Issu du chanvre, 100?% naturel, il est reconnu pour ses effets apaisants, anti-inflammatoires et régulateurs.Et...
Le système lymphatique : un acteur clé de notre santéLe système lymphatique joue un rôle essentiel dans le maintien de l'équilibre interne de l'organisme. Il participe à l'élimination des...
Si vous souffrez de mal de dos, la réflexothérapie est une méthode de soulagement alliant une réflexologie par les pieds puis un massage du dos. La réflexothérapie par les pieds vise à vous...
Le massage drainage lymphatique du visage peut vous aider à diminuer les poches sous les yeux, à atténuer les rides, à diminuer les crises de migraine. Ses indications principales :Dans un...
La pratique régulière de l'exercice physique est connue pour sa libération d’endorphine. A partir d'un moment, l'effort physique prolongé génère la sécrétion de l'endorphine dont la...
Emotionnel et pleine conscience...Deux mots qui pourraient paraître en contradiction tellement l'émotionnel est souvent associé à une perte de contrôle de soi alors que la pleine conscience...
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